「衝勁的來源」課程心得分享

2011072210:00
最近的這門課程快結束了,
最後的一個單元是「擺脫煩惱的祕訣」,
雖然還未結束所有練習,但收獲竟已出乎我的意料
經過幾個簡單的步驟,就讓我發現想法有驚奇的改變
問題變得不那麼難以對付了,原本有的煩腦也不覺得是煩腦了

我們常常太專注在某些問題上,卻往往思考受到侷限,
找不出解決方法,或不想真正的面對問題、而過度的鑽牛角尖,
其實最後發現「煩腦」總是自己造成的,
有些煩腦根本是多餘的

現在不會有煩腦,好像自己的大腦CPU升級了
處理事情的態度與思考反應更明確了
整個好的流動(Flow),正向的能量開始運轉起來
感覺一切都更加順利了……

而現在知道要隨時讓精神、情緒保持穩定,覺察力、感知能力
才能維持最佳狀態,這樣才能讓自己的心靈層次更加提升
更積極的去面對、處理我的生活。
------本課程主題「衝勁的來源」L.羅恩 賀伯特著作